• Filets panés de poisson végétal 160 gr - FRAIS - Heura - vegetalfood
Filets panés de poisson végétal 160 gr - FRAIS - Heura - vegetalfood

Filets panés de poisson végétal 160 gr - FRAIS - Heura

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Produit frais - 4 x 160 gr (2 filets de 80 gr)

DLC : 08/10/2025
Frais
Sans Gluten

Pané et sans poisson🌿​

Vous êtes plutôt bâtonnets de poisson panés ou filet à la Fish & Chips ? Pour savourer le plaisir marin d'une chaire fondante avec une panure croustillante sans produits d'origine animale, découvrez les Filets panés de Heura, une alternative vegan au poisson pané. Sans gluten, sans huile de palme et enrichi en vitamines, ce simili de la mer vous promet le même plaisir gustatif et régressif qu'avant avec une liste d'ingrédients courte et de qualité. Mieux pour les océans, les poisson et la santé !Commandez dès maintenant les Filets panés de poisson végétal de Heura !

🐟​L'alternative végétale au poisson pané

On adore quand ça croustille à l'extérieur et que c'est tendre à l'intérieur : les Filets panés de Heura sont le simili marin parfait au poisson pané, avec la même chaire fondante et fibreuse au goût iodé. A base de protéines de soja, le produit vegan est source de fibres et de protéines, et sa panure ne contient pas de gluten ni d'oeuf. Garanti sans OGM ni huile de palme, il est enrichi en plusieurs vitamines dont la vitamine B12, ce qui en fait un filet aussi intéressant nutritionnellement qu'incroyablement gourmand et délicieux.

🔪​​Comment cuisiner les Filets panés de Heura ?

Plus besoin de faire mariner du tofu avec des algues et de le paner vous-même : les filets panés de Heura vous font gagner du temps en cuisine grâce à sa panure et à sa cuisson facile et rapide. Faites les cuire à la poêle à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive et les épices de votre choix pendant 3-4 minutes en retournant régulièrement, ou optez pour une cuisson à l'Airfryer ou au four de 10 minutes à 200° en retournant à mi-cuisson. Les filets panés sont parfaits pour un bon Fish & Chips vegan bien décadent, ou servis avec un plat de riz et des légumes grillés, accompagné d'un filet de citron ou d'une crème blanche, émincé dans une salade ou un bowl et même sur une soupe au lait de coco. 

🌱​​Heura, la viande végétale

Fondée à Barcelone en 2017 par Marc et Bernat, deux activistes défenseurs des droits des animaux, Heura est née de la volonté d'apporter une solution et d'être "acteur" du changement avec des produits 100 % vegan, riches en protéines, sains et savoureux. La marque espagnole propose une large gamme d'alternatives à la viande et au poisson à partir d'ingrédients de haute qualité et aux saveurs inspirées de la cuisine méditerranéenne.

Pour les pros de la restauration ou du retail

Vous êtes restaurateur, concept store ou épicerie fine ? Retrouvez Heura pour les professionnels sur notre plateforme dédiée vegetalfood.pro, avec des offres adaptées et une logistique réfrigérée sur-mesure.

Visuel non contractuel. Suggestion de présentation

Conservation : Conserver à une température maximale de +4°C. Après ouverture, consommer sous 24h. Produit décongelé, ne pas recongeler.

Ingrédients

Ingrédients : eau, concentré de protéines de soja* (11%), huile de colza (9%), flocons de riz, arôme, huile d'olive extra vierge (2,6%), farines (riz, maïs, pois chiche), huile de microalgue Schizochytrium sp., fibres végétales, amidon de maïs, stabilisateur (méthylcellulose), sel, dextrose, vitamines (B2, B3, B5, B6, B12, D) et minéraux (sélénite de sodium, iodure de potassium).

Informations nutritionnelles / 100 g
Energie 697 kJ / 167 kcal
Matières grasses 7.9g
dont saturées 1.6g
Glucides 7g
dont sucres 0.8g
Protéines 15g
Sodium 0.94g


FAQ - Tout ce qu’il faut savoir sur les Filets panés de poisson végétal de Heura

Quelle est la particularité des Filets panés de poisson végétal de Heura ?

Les Filets panés de poisson végétal de Heura sont une alternative vegan au poisson pané. Bluffants en terme de goût, visuel et texture, ils sont sans gluten, à base de soja, rapides et simple à préparer.

Comment cuisiner les Filets panés de poisson végétal de Heura ?

Les Filets panés de poisson végétal de Heura peuvent être cuits à la poêle ou au Airfryer. Dégustez-les en Fish & Chips vegan, avec du riz, des légumes et un peu de citron ou à la crème. Pour plus d'informations, consultez le paragraphe dédié dans la description ou sur l'emballage du produit.

Combien de calories contient 100 g de Filets panés de poisson végétal de Heura ?

Les Filets panés de poisson végétal de Heura contiennent 167 calories pour 100 g. Vous trouverez toutes les valeurs nutritionnelles dans l'onglet ou sur l'emballage du produit.

Comment conserver les Filets panés de poisson végétal de Heura et combien de temps ?

Les Filets panés de poisson végétal de Heura se conservent au frais et doivent être consommés dans les 24 h après ouverture.

Les Filets panés de poisson végétal de Heura sont-ils riches en protéines ?

Les Filets panés de poisson végétal de Heura contiennent 15g de protéines pour 100g, ils sont donc sources de protéines.

Les Filets panés de poisson végétal de Heura sont-ils sans gluten ?

Oui, les Filets panés de poisson végétal de Heura sont sans gluten car ils ne contiennent aucun produit à base de gluten.

Les Filets panés de poisson végétal de Heura contiennent-ils de l'huile de palme ?

Les Filets panés de poisson végétal de Heura sont sans huile de palme, la marque utilise de l'huile d'olive extra vierge dans ses recettes.

Les Filets panés de poisson végétal de Heura contiennent-ils du sucre ?

Non, les Filets panés de poisson végétal de Heura ne contiennent pas de sucre ajouté.

Les Filets panés de poisson végétal de Heura contiennent-ils du lactose?

Non, les Filets panés de poisson végétal de Heura sont un produit vegan et sont donc sans lactose.

Avez-vous d'autres produits de la marque Heura dans le catalogue Vegetalfood ?

Oui, retrouvez tous les produits Heura de notre catalogue Vegetalfood ainsi que toutes les informations sur la marque en cliquant ici.

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